“Elbow Pain/ Dolor en el codo”

Many clients when referring to lateral or medial epicondylitis refer to a " elbow pain" ... typically pain in the elbow comes through associated inflammation of the tendons, muscles and joints of the elbow.  They are diagnosed as Tendonitis, Tendinosis, Tennis Elbow (Lateral epicondylitis), Golfer’s Elbow (Medial epicondylitis), Carpal Tunnel Syndrome.

 These conditions come from repetitive movements in our daily lives, whether it be by working at the computer all day, sports, or exercises.  The pain appears when the muscle is overloaded and swollen and limits range of motion.

 Massage and Cupping therapy benefits us in the rehabilitation of muscles and tendons in this area. Creating a negative pressure suction lifted the muscle achieving a reduction of inflammation and tension in the area, promoting  relaxation, reducing pain, leading to better blood fluidity, increasing cellular metabolism, oxygenating and nourishing tissues, eliminates toxins, activates the immune system.  We can incorporate aromatherapy and bentonite poultices with anti-inflammatory properties that are very helpful in our therapy.  There are different types of essential oils that we can mix with mud for their anti-inflammatory properties such as: Bergamot, Black Pepper, Blue Tansy, Cardamom, Cedarwood, Wintergreen, Yarrow, Cinnamon, Clove, Copaiba, Eucalyptus, Frankincense, Ginger, Lavender ,, Lemongrass  , Melaleuca, Oregano, Peppermint or Deep Blue which is a blend of 8 different essential oils therapeutic grades.

(Español)

Muchos clientes al referirse a una epicondilitis lateral o medial se refieren a un ¨Dolor en el codo¨... típicamente los dolores en el codo viene a través de inflamaciones asociadas de los  tendones, músculos y articulaciones del codo. Qué son diagnosticadas como Tendonitis, Tendinosis, Tennis Elbow( Lateral epicondylitis), Golfer’s Elbow (Medial epicondylitis), Carpal Tunnel Syndrome.

Estas afecciones llegan por movimientos repetidos en nuestro diario vivir ya sea por trabajo en computadora todo el día , deportes o ejercicios. El dolor aparece cuando el músculo está sobre cargado e inflamado con un rango de movimiento limitado.

El masaje y la  terapia de ventosas conocida como “Cupping Therapy”, nos beneficia en la rehabilitación de los músculos y tendones en esta área, al crear una succión de presión negativa levantado el músculo logrando una reducción de inflamación y tensión en el area, promoviendo la relajación, reduciendo el dolor, llevando una mejor fluidez sanguínea, aumentando el metabolismo celular, oxigenando y nutriendo los tejidos, elimina toxinas, activa el sistema inmune. Podemos incorporar en nuestra terapia la aromaterapia  y las cataplasmas de bentonita con propiedades antiinflamatorias que son de gran ayuda. Existen diferentes tipos de aceites esenciales que podemos mezclar con barro por sus propiedades antiinflamtorias tales cómo: Bergamot, Black Pepper, Blue Tansy, Cardamom, Cedarwood, Wintergreen, Yarrow, Cinnamon, Clove, Copaiba,Eucalyptus, Frankincense, Ginger, Lavender,, Lemongrass, Melaleuca, Oregano, Peppermint o el Deep Blue que es una mezcla de 8 diferentes aceites esenciales de grado terapéutico.